종아리보톡스 후 관리 운동법은?

이번 포스팅은 '종아리보톡스 후 관리 및 운동법'에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

미각, 원래 미각의 뜻은 음식의 맛에 대한 감각을 말 합니다.

 

 

하지만 미각이란 단어는 다리가이쁜 여성을 표현할 때도 사용 되는데 이는 과거 소녀시대가 일본에 진출 할 당시 멤버 9명의 다리가 너무 이쁘다 보니 미각그룹 이란 수식어가 붙으면서 입니다.

 

 

 

수 많은 여성들이 관심사이자 로망인 길고 날씬한 다리

 

 

특히 점점 날씨가 포근해지다 보니 치솟는 온도 만큼이나 짧아지는 옷차림 그래서 신경쓰이는 것 중 하나가 바로 날씬하고 이쁜 다리 입니다.

 

 

거기에 하의실종 패션 등 노출이 하나의 트렌드가 되다보니 많은 여성들이 늘씬한 다리를 가꾸기 위해 노력을 하는데요.

 

미의 기준이 되는 얇고 쭉 뻗은 아름다운 곡선의 종아리를 만들기 위해 많은 여성들이 많은 노력을 하고 있는데요.

 

가장 간단한 방법은 바로 종아리 보톡스 입니다.

종아리보톡스는 운동 신경과 근육이 만나는 곳에서 신경전달물질의 분비를 차단하여 근육의 수축을 억제하고 근육마비를 일으켜 근육양을 줄어들게 하는 것 입니다.

 

하지만 인체의 자연적인 반응으로 인해 평균4~5개월 정도 지나게 되면 근육은 다시 원상회복하게 됩니다.

 

 

또 시술 후  몇 주간 격한 운동과 다리마사지를 피하고 가급적 사우나도 하지 않아야 합니다. 때문에 이 기간 동안 체중관리에 각별히 신경써야 한다는..

 

그래서 오늘은 종아리보톡스를 맞지 않아도 비슷한 효과를 낼 수 있는 운동법에 대해 소개를 할 까 합니다.

 

일명 종아리보톡스 운동법으로 이 운동법은 아름다운 다리를 만들어 줄 뿐만 아니라 건강에도 많은 도움이 됩니다.

 

참고로 종아리근육은 심장에서 멀리 떨어진 다리로 퍼진 혈액을 다시 심장으로 되돌려 보내는 데 중용한 역활을 합니다. 때문에 종아리를 제2의 심장이라 부르기도 하는데요

 

종아리만 건강해도 여성 만성질환의 핵심인 혈압과 당뇨 고지혈증을 개선할 수 있다고 합니다.

그런 본격적으로 10분만에 둘레 1cm 줄이는 종아리보톡스 운동법영상 공개합니다. 일명 강예빈 종아리운동