밥배 따로 디저트배 따로 있다!! 쾌락적식사(식욕) 문제점과 예방방법은?
이번 포스팅은 쾌락적식사(식욕)에 대해 알아보겠습니다. 밥배 따로 디저트 배 따로 있다? 밥 먹고 디저트는 필수지~~ 라고 외치는 사람들이 있습니다. 그냥 디저트가 먹고 싶어서 하는 우스갯소리? 믿기 힘들지만 과학적으로 증명이 된 사실 입니다. 과거 한 방송 프로그램에서 위장 조영 검사를 통해 이를 확인하는 실험을 했는데요. 배불리 식사를 마친 두 명의 실험자들에게 평소 좋아하는 디저트를 권했을 때 위장의 상태를 살펴본 결과, 이미 음식으로 가득 찬 위가 움직이면서 내용물을 밀어내고 새로운 음식을 넣을 공간을 만드는 현상을 발견했습니다. 이런 현상을 ‘쾌락적 식사’ 또는 '쾌락적 식욕' 이라 부릅니다. 인간의 식욕은 ‘생리적 식욕’과 ‘쾌락적 식욕’으로 크게 나뉜는데 생리적 식욕은 생존을 위해 열량이나 ..
건강정보
2022. 7. 19. 13:46
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